仙妮蕾德SUNRIDER的部落格

  

講到「養生」，可能很多人的印象會是~

#什麼都不能吃，什麼都不能做，根本不是人過的生活。

#是不是要花很多錢？

#非常麻煩又不一定對健康有幫助。

 

而且養生的理論跟方法千奇百種，什麼才是好的呢？

 

其實，最簡單又有效的方式就是從喝水開始，我們都知道人體有73%是水，若要讓人健康，最基本的就是要讓這73%的水保持在清潔且充滿養分的狀態。

喝白開水可以嗎？

人體的水分是無時不刻都在散失，所以也要時常補充，喝白開水“只能”補充人體散失的水分，維持正常的代謝，不讓身體脫水衰竭。

【清潔+營養=均衡】

 

這個是喝白開水沒辦法辦到的，沒有清潔沒有營養補充，身體健康當然就不會有明顯進步囉！

   

【仙妮蕾德的佳莉茶】

有生命的茶，養肝健脾清肺益腎氣。而且跟市面上販售的飲料比起來真的非常便宜，花少少的錢就可以簡單的做到養生，還有比這個更美好的嗎？

 

佳莉茶 : 體內環保 [ 有四種口味 : 原味、薄荷、肉桂、晚安 ] 
 
主要成分 : 山茶葉、紫蘇葉、桑白皮、白毛根、天然調味料。

 
功 能 : 營養肝臟、清血解毒及明目、促進新陳代謝、改善體質、平衡膽固醇及血壓。清腸胃，將身體代謝出有害人體的雜質。如水、空氣的汙染、食物的生物劑、抗生素、防腐劑及殘餘的農藥、重金屬物質、荷爾蒙等，淨化身體血液。 

用 法 : 將一茶包置入 1000C.C 的熱開水 5-10分鐘，冷熱皆宜。佳莉茶是咖啡、紅茶、茶葉或其他飲料的最佳替代品。晚上飲用可淨化血液。 

 

祝大家有個健康快樂的一天!

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